月嫂不仅仅是个对护理技术要求高的岗位，对身体素质也是有一定要求的哦。不能熬夜能做月嫂吗？月嫂经常熬夜吃什么对身体好？月嫂姐妹们可以参考一下啦。
一、不能熬夜能做月嫂吗
1、不能熬夜，也能做月嫂。虽然说对月嫂群体来说，熬夜可能是家常便饭，但并不是做月嫂就一定得能熬夜的，只要职业技能掌握成熟，不熬夜也能做好一名月嫂。
2、熬夜主要是为了照顾新生儿，新生儿有夜醒等情况的时候，月嫂就需要熬夜看顾了。但我们可以去专业培训机构，比如田螺教育，多多掌握一些新生儿作息时间调整技巧，或者好用专业的哄娃技巧，那么不能熬夜也是能做好月嫂的啦。
二、月嫂经常熬夜吃什么对身体好
1、如果从事月嫂工作后，有经常熬夜的情况，可以考虑在食物中多吃含有蛋白质的食物，包括鸡蛋、牛奶、牛肉汤、羊肉、猪蹄、猪肝、鸽子汤、排骨、乌鸡汤等。
2、同时多吃蔬菜、水果，要吃新鲜的蔬菜、绿叶菜，包括白菜、油菜、柿子椒、黄瓜、冬瓜汤，也要多喝一些养阴清肺的茶。
