有些宝妈在看到自己有类似月经的出血时都会很迷茫，不知道产后多久来月经才正常？怎么区分是月经还是恶露？
一、产后多久来月经才正常
1、70%的女性会在产后第12周恢复月经。
2、产后多久来月经与妈妈是否哺乳、哺乳频次、妈妈的年龄及生殖功能的恢复能力等有关，不必纠结是早来还是晚来。
3、如果没有哺乳，少数产妇产后2个月就可能来月经，纯母乳的妈妈最长可能持续1年的时间免于痛经的困扰。
4、如果宝宝胃口小，母乳需求小，妈妈母乳喂养次数少，持续时间短，或者宝宝是母乳+婴儿配方奶混合喂养，那妈妈月经恢复的时间也会稍稍提前至2-4个月。
二、怎么区分是月经还是恶露
1、产后恶露会经历一个鲜红色→淡粉色→白色的过程。
2、鲜红的血性恶露产后就会出现，与平时月经相似，但排出量不会超过月经量，还偶有小血块，持续1周左右，之后颜色会逐渐变淡呈粉红或棕红色，持续2-3周，之后进一步变淡，称为浆液性恶露。
3、剖腹产后恶露一般在产后3周排干净，顺产后的恶露会在产后4~6周完全排尽。
4、不到15%的产妇在产后42天仍会有少量恶露，而月经一般要等恶露结束一段时间才会恢复。
5、产后1~2个月如果出现了类似月经的出血，首先观察一下是否和自己平时的月经相似，周期是否相同，相同可以判断为月经。
6、如果出血血块较多、伴随腹痛、持续数天都没有结束，则需要警惕是否子宫恢复出现异常。
