西瓜味道清爽，让人欲罢不能，但是孕妇能吃西瓜吗？怀孕吃西瓜需要注意什么？让我们以来了解一下。
一、孕妇能吃西瓜吗
1、孕妇能适量食用西瓜。西瓜味甘汁多，具有一定止渴解暑、清热利尿的作用，孕妇适量食用可以帮助其清热去火、增进食欲。
2、孕妇在怀孕早期，容易出现妊娠反应，适量吃一些西瓜可以帮助缓解其不适症状。
3、西瓜中含有大量的维生素c、维生素a等营养成分，孕妇适量食用可以促进胎儿的发育，增强孕妇和胎儿的免疫力，
二、怀孕吃西瓜需要注意什么
1、不宜过量食用，虽然西瓜的营养价值比较高，孕妇适量食用有利于孕妇和胎儿的健康，但由于西瓜中含有大量的糖分，孕妇食用过量容易导致发胖，因此孕妇每天食用200左右的西瓜即可。
2、不宜空腹食用，西瓜性寒，孕妇在空腹状态下食用西瓜，很容易刺激到人体的胃肠粘膜，加重孕妇体内的寒气，从而导致腹痛、腹泻等胃肠道不适反应，不利于孕妇和胎儿的健康
