鸡蛋大家平时都经常吃，但鹅蛋呢？孕期吃鹅蛋有什么用？为啥孕妇不建议吃鹅蛋？下面就来跟我一起看看吧。
一、孕期吃鹅蛋有什么用
1、鹅蛋是常生活中比较常见的一种蛋类，里面含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素和矿物质。
2、在孕期孕妇可以偶尔吃鹅蛋，孕妇吃鹅蛋带的好处包括以下几方面：有助于促进胎儿生长发育，鹅蛋当中含有大量的磷脂。
3、对于母体和胎儿会带来很多营养上的吸收，这样能够促进胎儿的生长发育。孕期吃鹅蛋有助于提高抵抗力，这样能够避免一些孕期疾病的发生。
二、为啥孕妇不建议吃鹅蛋
1、虽然吃鹅蛋会带来很多好处，但是要注意不要吃得太多，更不要认为吃鹅蛋有去胎毒的说法，这只是民间的一种谬论，并没有什么科学依据。
2、另外，一般一个月吃1-2个鹅蛋比较合适，别吃得太多。怀孕期间鹅蛋最好是蒸煮。不要吃太多腌制的鹅蛋，最好不要口味太重。
