新生儿黄疸，是不少新手父母照顾宝宝首先遭遇的问题。那么，怎么预防新生儿黄疸？预防黄疸孕妇吃什么？下面就来看看吧。
一、怎么预防新生儿黄疸
1、新生儿黄疸比较常见的症状，预防大于治疗，预防方法主要包括做好产检查；新生儿出生后要保证喂养足够；多排便以及多晒太阳。
2、做好产检查，有些孕妇患有妊娠合并症，比如糖尿病、高血压等，需要定期产检，避免孩子有宫内窘迫或出生时窒息，后两者可以导致新生儿黄疸明显，所以要做好孕期检查。
3、另外如果孕妇是O型血，配偶不是O型血，或孕妇是Rh阴性血，胎儿可能发生宫内溶血，孕妇要监测血型抗体的滴度。
二、预防黄疸孕妇吃什么
1、预防黄疸，孕妇可以吃一些含铁比较丰富的食物，比如海带、动物肝脏或者是紫菜等。同时，还要吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，也要吃一些含蛋白质比较多的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆浆等。
2、营养丰富以后，才能够保证胎儿正常生长发育。除此之外，饮食还要多样化，多吃一些粗粮以及一些主食，这样才能保证婴儿的身体健康。
3、新生儿出生后要早开奶，保证喂养足够，使婴儿液体摄入量足够，能促进胆红素的排泄。
多排便，胎便中含有大量的胆红素，胎便排出延迟会导致新生儿体内胆红素聚积过多，使黄疸加重。
